Naturopathie

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Coach Santé & Bien être


Naturopathie

Définition

La Naturopathie est une médecine naturelle qui puise ses racines dans des savoirs faire ancestraux. Bien plus qu’une simple médecine, elle vise à maintenir le corps dans un équilibre de santé et de bien-être en harmonisant nos fonctions corporelles.

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S), la Naturopathie représente « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

La Naturopathie ou littéralement « le sentier de la nature » est un art de vivre, un système de soins holistiques (global) qui tend à rééquilibrer notre corps par des méthodes naturelles et non agressives.

En effet, la sédentarité, l’alimentation et le stress quasi permanent sont autant de vecteurs entrainant des surcharges dans l’organisme. Le corps s’encrasse et se dérègle, des désordres apparaissent tels que des maladies inflammatoires, digestives et métaboliques, ou encore une prise de poids, des dérèglements hormonaux, ou des insomnies.

La Naturopathie a pour rôle de nous réapprendre à utiliser et à réguler les capacités et les ressources de notre organisme pour qu’il puisse être à même de s’autogèrer et s’auto-guérir naturellement.

 

La Naturopathie disposent de 3 piliers fondamentaux :

 

1. L’ alimentation

– Source première d’apport en nutriments, vitamines et minéraux.

– Carburant dont notre corps a besoin pour fonctionner correctement. « Que l’alimentation soit ta seule médecine », Hippocrate.

2. Aspect psychologique

– La gestion du stress et des émotions qui bouleversent notre équilibre.

– Notre corps est programmé pour répondre à un danger immédiat. Les hormones libérées sont en temps normal éliminées naturellement par une réaction de fuite ou de combat (fight ou fly) communément appelé Système Général d’Adaptation. De nos jours, notre organisme est soumis à des stress quotidiens et répétés qui cumulés ont un impact important sur notre santé.

3. L’activité musculaire.

Indispensable, elle permet entre autre une meilleure circulation du système lymphatique, l’entretien de nos muscles, une libération des tensions, l’élimination des hormones excédentaires.

 

D’autres outils naturels viennent soutenir ce rééquilibrage :

– L’utilisation de plantes : Phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, autant d’armes incontournables quand il s’agit de détoxifier, drainer, reminéraliser, soulager, éliminer et rétablir un équilibre.

– La supplémentation en minéraux : Les oligo-éléments (minéraux délivrés en quantités infimes et non fabriqués par l’organisme) indispensables à notre corps.

– La nutrithérapie, et compléments alimentaires : un déséquilibre, une trop grande acidité, ou simplement une nourriture pauvre en nutriments, font de cet outil, une arme indispensable dans le retour et le maintien de notre corps en bonne santé.

– La Morphotypologie : Tous différents, tous uniques. Nous sommes un savant mélange entre notre patrimoine génétique, notre propre identité, et l’état actuel de notre corps. L’ensemble des ces éléments est à prendre en considération lorsqu’il s’agit d’individualiser le traitement.

– La Réflexologie, l’Hydrothérapie, l’Iridologie, ou la gestion du stress, autant d’outils mis à disposition pour établir un diagnostic et soulager le patient.

Le déroulement et les tarifs des consultations

La consultation peut se dérouler à mon cabinet, par visio-conférence ou par téléphone.

La première consultation comprendra un bilan Naturopathique complet avec :

-Une anamnèse (analyse) de votre terrain

-Un réglage alimentaire personnalisé

-Un programme individualisé d’hygiène de vie

-Un protocole de soins spécifiques adapté à vos besoins

Durée 1h30
Tarif: 70 euros. 

Les consultations de suivi consistent en une réévaluation de votre programme en fonction des résultats obtenus.
Durée moyenne : 50 minutes à 1h00
Tarifs séances de suivi : 50 euros

En moyenne, pour un bilan d’hygiène vitale classique 2 rendez-vous sont généralement suffisants pour obtenir le résultat souhaité.
Par la suite, 1 à 2 séances annuelles permettent de maintenir l’équilibre retrouvé.
Ce nombre est variable en fonction de votre cas personnel et d’éventuelles pathologies associées, en effet, chaque personne est unique.

Cliquez ici pour prendre rendez-vous.

 

Pour qui ? A qui s’adresse la Naturopathie

Globalement, la Naturopathie s’adresse à tous ceux qui souhaitent :

– Améliorer leur hygiène alimentaire, rééquilibrer leur alimentation

– Bénéficier d’un bilan complet

– Se Soigner de manière naturelle

– Comprendre et traiter les signaux (ou symptômes) envoyés par le corps

– Accompagner une prise ou perte de poids

– Diminuer stress, fatigue, insomnie, ou angoisse

– Traiter des maladies de type Inflammatoire, métabolique, digestif

– Soulager le corps en cas d’allergie ou intolérance alimentaire

– Etre accompagnée lors de sa grossesse

 

Plus spécifiquement, voici quelques exemples où la Naturopathie a toute sa place :

– Hypo ou Hyperthyroïdie

– Problèmes digestifs

– Allergies ou intolérances alimentaire

– Syndrome métabolique (cholestérol, diabète, surpoids)

– Pathologie inflammatoire, régime Acido-basique

– Prise ou perte de poids.

– Problème lié au cycle féminin (Syndrome Prémenstruel, ménopause,..)

– Accompagnement grossesse

– Maladies hivernales

– Fatigue chronique, stress, ou fibromyalgie.

N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations

Les informations et conseils en naturopathie sont destinées à améliorer votre santé et ne sauraient remplacer une consultation chez votre medecin.