les-bienfaits-du-ginseng

Plante médicinale par excellence, le ginseng est considéré par la médecine chinoise est le tonique intellectuel numéro 1. Ses bienfaits vont bien au delà, puisqu’il qu’il contribue de manière globale à la santé et au bien-être.

Traditionnellement, le ginseng asiatique (P. ginseng) est dit « blanc » lorsque la racine a simplement été nettoyée et séchée.

Le Ginseng rouge ou ginseng coréen est traité à la vapeur avant d’être séché.

 

Les bienfaits du Ginseng sont multiples :

 

✾ Mémoire et stress 

Augmente la capacité de concentration et mémorisation

Diminue le stress, la nervosité et participe à l’équilibre du système nerveux

Favorise un sommeil réparateur

 

 Energie et vitalité

 Diminue la fatigue, c’est un tonique général

S’adapte aux besoins du corps

Améliore les réflexes physiques et mentaux

Augmente les performances physiques des sportifs

 

 Coeur et tention artérielle 

Diminue le taux de sucre dans le sang, efficace contre le diabète

Participe à la stimulation du coeur et de la tension artérielle

 

 Aphrodisiaque 

 Aphrodisiaque puissant, il augmente la libido et lutte contre l’impuissance

 

 Ménopause

Lutte contre les symptômes en améliorant le sentiment de bien-être général

Réduit la fatigue et l’insomnie des patientes

 

 Système immunitaire

Stimule le système immunitaire notamment en cas d’infection respiratoire

 

 Précautions et contre-indication

L’automédication en cas de diabète est déconseillé, car il modifie les taux de glucose dans le sang. Il est nécessaire d’avertir son médecin pour que celui-ci puisse adapter le traitement.

Déconseillé en cas d’hypertension artérielle

Prudence en cas d’antécédent hormonodépendant

Même prudence pour les femmes enceintes.

 

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