Apprenez à personnaliser votre détox

Ebook – Ma détox à moi

Noté 5.00 sur 5 basé sur 2 notations client
(2 avis client)

18,95

-Comprenez les enjeux et bénéfices de la cure détox
-Découvrez les étapes pour préparer une cure réussie
-Apprenez à personnaliser votre cure
-Adoptez les bons réflexes en hygiène de vie.

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Loin d’un quelconque effet de mode, la détox s’impose comme un ART de VIVRE alliant alimentation et hygiène de vie, comme une bulle de bien-être dans votre quotidien.
Si vous souhaitez retrouver énergie, vitalité, légèreté et bien plus encore, la cure detox est faite pour vous !
Ma detox à moi vous propose de vous accompagner pour réaliser une cure sur mesure, en adéquation avec vos besoins et surtout sans prise de tête.

 

Simplicité et bienveillance sont au programme !

Ma détox à moi : pour qui, pourquoi ?

– Si vous êtes fatigué

– Si vous êtes dans l’impossibilité de démarrer la journée sans un café

– Si vous avez une digestion que vous jugez trop lente

– Si vous avez les cheveux et les ongles cassants

– Si votre peau est terne, vous avez le teint brouillé …

Je partage avec vous les secrets de l’alimentation saine et équilibrée et vous donne les meilleurs conseils pour réussir votre CURE DETOX personnalisée :

– Comprenez les enjeux et bénéfices de la cure détox

– Découvrez les étapes pour préparer une cure réussie

– Apprenez à personnaliser votre cure

– Adoptez les bons réflexes en hygiène de vie.

 

Inclus, des bonus de rêve !

– Les aliments de monodiète à choisir pour chaque saison : parce qu’on ne sait pas toujours quels aliments privilégier, je vous propose un petit récapitulatif.
– Les critères pour choisir son extracteur : pas facile de faire le tri entre tous les extracteurs sur le marché, je vous aide à faire votre choix.
– Des questionnaires ludiques pour personnaliser votre cure selon vos besoins : pour vous faciliter la tâche et vous guider dans la bonne direction.
– Un planning de semaine type alimentation saine : très pratique pour concrétiser tout ce que vous avez appris dans le ebook !
– Des postures yoga spéciales détox pour optimiser votre cure : avec la magnifique Idi, initiez-vous au yoga detox !

Le tout dans la simplicité, la bienveillance et la bonne humeur !

Retrouvez Ma Détox à moi, le ebook feel good !

2 avis pour Ebook – Ma détox à moi

  1. Note 5 sur 5

    torsev (client confirmé)

    Ebook génial car simple, clair , abordable …..il regroupe vraiment l essentiel .
    Des livres sur la detox j en ai beaucoup lu mais celui là est vraiment différent car c est vraiment une detox personnalisable selon son humeur , niveau ( débutant ou expérimenté ) et état du moment !!!!
    Il y a plein de petits conseils réalisables , bref je recommande car c est une detox sans prise de tête avec des exemples de planning à réaliser précis mais où rien n est imposé mais juste suggéré et ensuite on adapte selon nos envies.
    Merci Audrey pour ce bel ouvrage.
    Biz et à très vite j espère
    Séverine

  2. Note 5 sur 5

    melilane (client confirmé)

    Super e-book! Je ne regrette pas mon achat, très complet, très riche en informations et en conseils!
    Ça fait du bien de s’occuper de soi!
    Je recommande!

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