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Coach Santé & Bien être


Atteindre ses objectifs

Il y a quelques temps j’avais posté un article pour vous aider à définir vos objectifs (par ici l’article définir ses objectifs). Cette semaine je vous propose réussir vos ou votre objectif(s) défini.   Vous avez un objectif, quelque chose […]

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Courge spaghetti et parmesan végétal

Envie de nouveauté ? Pourquoi ne vous laisseriez pas tenter par cette recette Vegan et facile à faire. Du parmesan végétal ultra rapide à réaliser  pour accompagner une courge spaghetti farcie aux petits oignons et champignons     ✾ Courge Spaghetti farcie […]

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Le sport ses bienfaits

Le sport ses bienfaits En coaching santé le sport tient une place primordiale ! Que ce soit tant au niveau mental que physique, voici la liste de ses bienfaits vue par une naturopathe, coach de Santé & Bien-être.       […]

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